Do You Feel The Burn?

Yes. Yes, Billy, I do.

I totally do.

Beim Basic Bootcamp Training ging es gut ab, mir kam es vor, als hätten wir schon in den ersten 3 Minuten 100 Liegestütze gemacht (keine Sorge, ich schaffe auch nur ca. 5 normale, dann wechsel ich zu Frauenliegestützen!). Aber es macht soooo viel Spaß und ich mache auch immer fleißig mit, zähle laut, schreie euphorisch auf, wenn Billy es verlangt, bin höchst motiviert und gebe einfach ALLES!

Wirklich! Auch jetzt, als ich den Link für das Video rausgesucht habe, könnte ich grad noch eine Runde mitmachen! Ich LIEBE Billy Blanks.

Ich weiß noch genau, dass ich früher manchmal aus Spaß Teile aus seinem Programm mitgemacht habe, die mittags auf verschiedenen Werbe-Kanälen ausgestrahlt wurden. Da fand ich das immer sehr lustig, aber richtig aktiv war ich da natürlich nicht. Stellt euch einfach vor, ich bin 3 Minuten rumgesprungen (es sah immer anders aus als bei Billy und seiner Crew) und habe mich wieder hingesetzt, fröhlich 🙂

Dann bin ich später, als ich mit Leistungssport aufgehört habe, nochmal auf Billy´s workouts gestoßen und habe dann bei Youtube einige Videos gemacht. Ich war begeistert.

Und dann hat eine Freundin von mir die DVD´s gekauft und mir gesagt, ich MÜSSE sie mir ausleihen. Ich war hin und weg, begeistert trifft es gar nicht!! Süchtig.

Ich habe ein Jahr Billy´s Bootcamp gemacht und es war einfach genial. Ich habe einiges um die Taille herum abgenommen und mich vor allem aber super gefühlt. Ganz am Anfang hat mir eine DVD genügt, am Ende habe ich die DVD´s mit Joggen oder anderen workouts kombiniert. Es ist so ein super geiles Gefühl, wenn man verschiedene Übungen gar nicht mit den Bändern machen kann am Anfang, und schon nach ein paar Wochen kann man super auch mit den Bändern mithalten.

Am Anfang, als ich in Berlin gewohnt habe, bevor ich im Fitness-Studio angemeldet war, habe ich wieder sein Programm gemacht. Bis die Nachbarin von unten klingelte und fragte, ob ich vielleicht aufhören könnte, weil bei ihr das Geschirr im Regal wackelt? Und zudem sei es sehr laut, ob ich leiser machen könnte? Traurig, aber ich musste es auf Eis legen.

Aber jetzt, wo ich hier bis zum Praktikumsbeginn bei daheim bei meinen Eltern bin, OHNE Fitness-Studio, ist es neben anderen workouts auch wieder Billy-Zeit 🙂 Und das freut mich riesig.

Wenn ihr Power-Workouts mögt, bei denen man den Ton so hoch wie möglich stellt, man ordentlich ins Schwitzen kommt und den „burn“ einfach fühlt, dann probiert es aus.

Und noch besser fühlt man sich, wenn man nach geschafften workout einen leckeren, frisch gepressten Saft trinkt 🙂

Gesund und lecker 🙂

Frage des Tages: habt ihr schon einmal Billy´s Bootcamp gemacht? Oder generell eine Fitness-DVD gekauft, nur weil sie im TV beworben wurde?

Viel Spaß beim nächsten Workout und habt ein tolles Wochenende!!

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4 Kommentare zu “Do You Feel The Burn?

  1. Fitness-DVDs besitze ich gar keine. Nur Pilates. Und das ist eher Wellness 🙂 http://www.bodyrock.tv/ hat mich wohl genau so begeistert, wie dich, aber Billy´s Bootcamp klingt sehr vielversprechend. Ich werde mir auf jeden Fall mal ein paar Videos von ihm ansehen und wenn´s mir gefällt, lege ich mir ne DVD zu und bringe den Boden zum Beben 🙂

    • Ich liebe Pilates! Und Bodyrock, Zuzana ist einfach spitze und es ist super, dass man sieht, dass es auch für sie anstrengend ist!
      Da haben wir wohl denselben Geschmack, ich bin sicher, Billy wird dir auch gefallen 🙂

  2. Oh, I hate Billy Blanks! He’s so mean to me-lol! He makes me work so much harder than I ever think I can and then he tells me to push harder! AAAAAAA! I have not done the fitness boot camp, but I have done his Tae Boe. I haven’t been exercising but am getting healthier and part of that will be increased exercise so I might start using Tae Bo again.

    • That is exactly why I like him that much- for that he is pushing me to my limits. Tae Boe is awesome, too!
      Sending extra motivation your way! You will feel so much better if you exercise regularly again. Just think of me when you follow Billy´s instructions. I will be sweating and swearing as much as you do 😉

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