Sonntagsfavoriten!

Ich mal wieder, mit ein paar Favoriten

1. Frühling in London! Heute war ich im T-shirt joggen!!!! In der Sonne!! Ich bin begeistert.

2. Dieses Lied, welches ich perfekt für Sonntagabende finde.

3. Mitbewohnerinnen, die genauso gerne Nagellack mögen, wie ich. Es ist super, wenn wir welche tauschen!

4. Die Tatsache, dass meine Haare nach dem fatalen Schnitt (25cm) schneller wachsen als vorher und ich jetzt endlich mal ein kleines Zöpfchen machen kann, ohne dafür 1.000 Klämmchen zu benötigen.

5. Liebfrauenmilch. So lecker!

6. Das wachsende Interesse der Bevölkerung für Veganismus und die zunehmende Toleranz. Man merkt es überall und ich liebe es.

7. Homöopthie, die unserem kleinen Tierheim-Hauskätzchen so wunderbar geholfen hat.

8. Weißer Bohnen Dip. Er nimmt momentan fast Hummus den Rang ab.

9. Frische Kräuter. Sie machen einen unfassbaren Unterschied und ich freue mich immer, wenn ich sie kaufe. Die Woche werde ich aber ganze Pflanzen besorgen.

10. Meine neue pinke Sonnenbrille

11. Für alle, die gerne Sojamilch trinken und nicht wissen, wie sie diese selber machen sollen:
http://www.sojamilch-selber-machen.de/
. Easy!

Schönen Abend euch allen.

Review: Foll Vett

Vor einiger (langer!) Zeit wurde mit das E-Book “Foll Vett” zum Lesen zur Verfügung gestellt und jetzt habe ich das Buch durch und kann euch davon berichten. Danke, Sonja, für den lieben Kontakt.

Zuerst Infos über das Buch selbst aus der Presse-Info:

FOLL VETT – Ein ebook-Roman zur Frage, warum wir Tiere essen

Der neu erschienene Roman von I.M. Pynte beschäftigt sich mit unserem Verhältnis zu Tieren – zu denen, die mit uns leben und denjenigen, die auf unserem Teller landen. Warum streicheln wir die einen und essen die anderen? Dieser Frage gehen die Schwestern Püppi und Ise nach, als ihr Hausschwein FOLL VETT durch eine Verkettung unglücklicher Umstände vor ihren Augen geschlachtet wird.

Erzählerin des Romans ist die 16-jährige Püppi, die mit den täglichen Wirren der Pubertät zu kämpfen hat und nach dem Tod des geliebten Hausschweins FOLL VETT zur Tierrechtsaktivistin wird. Unterstützung erhält sie dabei von ihrer jüngeren, altklugen Schwester Ise, ihrem ideenreichen Freund Benny und ihrer plötzlich aufblühenden Oma samt neuem Lebensgefährten.

Die wild zusammengewürfelte Truppe brütet zum Teil radikale Pläne aus, um auf die Missstände in der Nutztierindustrie aufmerksam zu machen. Als Püppi in der Schule einen Vergleich zwischen dem Holocaust und der Fleischindustrie herstellt, droht die Situation zu eskalieren.

„Ich wollte den Zusammenhang zwischen dem fühlenden, intelligenten Lebewesen und dem anonymen Stück Fleisch in unserem Kochtopf aufzeigen“, erklärt I.M. Pynte. Verständlich, klar und intelligent gibt FOLL VETT unserer Mahlzeit ein Gesicht und bringt jugendliche wie auch erwachsene Leser zum Nachdenken.

Meine Meinung zum Buch

I.M. Pynte hat mit ihrem E-Roman genau das umgesetzt, was sie wollte. Es ist perfekt für Jugendliche und beschäftigt sich eben nicht nur mit den Tierrechten im Mittelpunkt. Ich dachte zwar an einigen Stellen “Gott sei Dank bin ich keine 16 mehr!”, doch für Teens ist es wirklich super und man kann sich, wenn man in dem Alter ist, super in die Protagonistin hineinfühlen.

Besonders positiv fiel mir auf, dass das Buch so realistisch geschrieben ist- Püppi mag Fleisch und es dauert, bis sie und der Leser begreifen, dass es nicht so große Unterschiede zwischen Haus- und “Nutz”tieren gibt. Außerdem tauchten auch Metzger-Besitzer als Nebenfiguren auf und so wurde ein wirklich gutes, ausgeglichenen Bild von allen Seiten geschaffen.

Die Thematik ist wirklich gut aufgefasst, gar nicht “in your face”, sondern sehr subtil und es hat für mich nicht die Botschaft, dass Fleisch schrecklich sei, sondern ruft vielmehr auf, zu hinterfragen, wo Fleisch herkommt, etc.

Gut fand ich auch, dass es nicht nur alles eitel Sonnenschein ist und dadurch liest sich das Buch generell spannend.

Negatives allgemein kann ich gar nicht sagen, denn ich bin nicht so ganz in der Zielgruppe Für meinen Buchgeschmack ist der Schreibstil nicht treffend (die Sätze sind oft kurz und wirklich einfach) und wie gesagt bin ich ja auch älter als 16 und somit sind die Alltagsprobleme von Püppi keine, mit denen ich mich identifizieren könnte.

Alles in allem ist es ein wirklich gutes Buch und hätte ich beispielsweise jünger Geschwister oder andere Verwandte, würde ich es ihnen auf jeden Fall schenken.

Das Buch gibt es zum Beispiel hier bei Amazon.

Habt ihr Foll Vett schon gelesen? Welches Buch über Veganismus/Tierrechte würdet ihr Teenagern empfehlen?

Meine Bestellung bei bio-apo!

Letztes Jahr wurde mir von bio-apo erzählt und ich bin so begeistert, dass ich diesen tollen Tip gerne mit euch teilen möchte!

Wie ihr wisst, bin ich ein großer Fan von Naturkosmetik und finde dort fast alle meiner favorisierten Marken- und das zu einem total günstigen Preis!

Ich habe gleich eine große Bestellung aufgegeben und mich riesig gefreut, als ich in Deutschland angekommen dann das Paket auspacken konnte

Es wird auf bio-apo ein wirklich großes Sortiment angeboten, von Gewürzen über Naturdrogerie und -kosmetik, Bücher, Reinigungsmittel und vieles mehr. Ich habe jedoch nur Gewürze, Kosmetik und Rescue Tropfen für die Nacht bestellt. Ich schwöre auf Rescue-Tropfen und alles, was mir auf natürliche Weise beim Einschlafen hilft

Der Kontakt bei bio-apo war toll und das Paket ist auch ganz fix angekommen.

Perfekt für alle, die gerne günstige einkaufen.

Nicht alle Produkte sind vegan (und auch nicht gekennzeichnet, aber ich weiß inzwischen, was geeignet ist und was nicht. Im Zweifel auf der Website der Firma schauen!) und nicht alle Marken finde ich gut, doch trotzdem ist alles dabei, das ich gut finde.

Ich habe Folgendes bestellt:

-Naturkosmetik (Sachen von Lavera, Weleda und Dr. Hauschka)

- Bio-Gewürze unter Naturdrogerie (Herbaria Gewürzmischungen. Es gibt tatsächlich welche ohne Knoblauch )

- Bachblüten (Resuce Night)

Der einzige Minuspunkt für mich ist die Navigation und Layout der Website, aber da ich im Online Marketing arbeite, darf ich ruhig anspruchsvoll sein

Kennt ihr bio-apo schon?
Oder habt ihr sonst noch andere tolle Tips?

Ich bin ein riesen Online-Shopping Fan, also her mit den guten Vorschlägen!

Freitags-Favoriten

Ob ich es nächste Woche schaffe, euch mal von den anderen tollen Dingen zu berichten? Ich hoffe es. Ich will unbedingt über Dr. Bronner schreiben und bin verliebt in das Desinfektionsspray (Hand-Hygienespray). Und die Flasche ist auch so hübsch

1. Wenn Freunde einem extra schreiben, um zu sagen, wie toll sie z.B. meine veganen Bounties und den Tomaten-Basilikum-Hummus finden
2. Mutter Meera.
3. Wieder Englisch reden ♥ Ich freue mich SOOOOO, wieder in London zu sein, auch wenn es anfangs seltsam war.
4. Tolle Vorstellungsgespräche haben.
5. Zeit zum richtigen Kochen haben (statt Wok-Gemüse, Salat mit Hummus oder Miso-Gemüse-Suppe…).
6. Die Geduld der Londoner.
7. Holland & Barrett´s Penny Sale. Der ist super- ein Produkt zum vollen Preis, ein anderes für 1 Penny dazu!
8. Claudi´s superobermegatolle 2.-Vegane-Geburtstagsaktion. Ich würde so gerne hin!!
9. Die Tatsache, dass die Engländerinnen alle so kurze Röcke tragen. Gestern beim Interview hatte ich einen Rock an, den ich in D. niemals für so ein Gespräch getragen hätte und eine der Interviewerinnen hatte ein Kleid an, welches ich so selbst hier nur zum Weggehen anziehen würde!
10. Blue Cross Sale. Super schöne Ballerinas 70% reduziert!

Ih könnt mir alle bitte die Daumen drücken, dass ich noch zu Vipassana reinkomme! Kennt das jemand von euch?

Und noch gute Mukke

Finders Keepers

Schönes Wochenende!

Freitags-Favoriten

Erstmal frohes Jahr euch allen noch!
Ich hoffe, ihr seid alle gut reingekommen.

Hier die ersten Favoriten für dieses Jahr!

1. Mein Urlaub auf Wangerooge. Es war SO TOLL, einfach ein Traum. Wir fahren auf die Insel seit ich 8 Jahre bin und lieben sie. Wir hatten jeden Tag Sonne und ich bin echt ein bisschen braun im Gesicht geworden
2. Freunde besuchen. Ich bin noch bis Dienstag in Deutschland und habe jeden Tag Programm. Besonders für Freunde will ich mir Zeit nehmen und tue es auch. Skype ist zwar schön, aber sich live sehen ist besser! Besonders schön war es heute bei ganz alten Familienfreunden, die mich kennen, seit ich 2 bin. “Wo ist denn dein Mann?” haha, gute Frage, nächste Frage
3. Mein schwarzer Schlauchschal. Passt zu allem und es gibt keine Fransen, die sich im Reißverschluss der Jacke verfangen können.
4. Joggen am Strand.
5. Mit befreundeten Metzgern über vegane Optionen in ihrem Geschäft reden!
6. Quellwasser. Nirgend schmeckt das Wasser so gut wie von unserer Quelle.
7. Feuerchen.
8. Vegane Tomatensuppe als Überraschung im Restaurant bekommen
9. Veganes Schweinsohr. Ich hatte das letzte mal eines vor 10 Jahren oder so. Ein halbes hat dicke gelangt.

10. Die Vorfreude auf weitere viele Treffen mit Freunden, zB mit der lieben Linda

Ich hoffe, ihr habt alle ein wunderbares Wochenende und nehmt euch Zeit für eure Freunde, besonders für alte Freunde der Familie. Man weiß nie, wie lange sie noch leben.

Wochenend Favoriten und Entdeckungen von 2012

Dieses Jahr ging so schnell herum wie noch keines zuvor! Wenn ich durch meine Fotoalben blättere, wird mir erstmal bewusst, wie viel ich 2012 erlebt habe.

Hier zum allerletzten Mal für dieses Jahr einige Favoriten und Entdeckungen der letzten 12 Monate.

Favoriten:

1. Urlaub auf meiner liebsten Ostfriesischen Insel

2. Bäcker, bei denen komplett alle Brötchen vegan sind, so wie diese Seele (nur so am Rande, das sind die BESTEN Weißmehlbrötchen, die man haben kann).

3. Orangen.

4. Strandspaziergänge. Ganz ehrlich, gibt es etwas Schöneres in der Natur als das Meer?!

5. Maulbeeren.

6. Die Preise für alkoholische Getränke in Deutschland. Ein Glühwein für 2€ ist super, viel besser als die mind. 4 Pfund, die man in England dafür bezahlt.

7. Candy Cane Tee von Trader Joe´s.

8. Unabsichtlich und ungeplant positive Gespräche über Veganismus mit Carnivoren führen.

9. Reiten.

10. Ein liebes Päckchen mit Dr. Bronner Produkten. Die Sachen sind gigantisch toll, Bericht folgt. Wie sie zu Palmöl stehen, könnt ihr hier lesen.

Und hier ein paar Highlights bzw. tollste Entdeckungen von 2012:

Gewürz des Jahres

- geräuchertes Paprikapulver

Trockenfrüchte des Jahres

- Maulbeeren (wobei Mango immer eine große Liebe bleiben wird!)

Handy des Jahres

- iPhone (es ist einfach das beste Telefon.)

Beste Nächte n 2012

- in London in SOHO mit Vodka Cranberry und besten Freunden

Neuer Lieblingsort in London

-Hempstead Heath

Öko-Erkenntnis des Jahres

- die Palmöl-Problematik und mein strikter Verzicht auf Produkte, die Palmöl enthalten.

Salat des Jahres

- roher, krauser Grünkohl

Zutat, auf die ich beim Kochen nicht verzichten möchte

- Hefeflocken

Mantra in diesem Jahr

- es kann nur noch aufwärts gehen

Urlaub ist dann Urlaub, wenn er am Meer mit gestörter Internetverbindung verbracht wird

Kommt alle gut hinein ins neue Jahr, auf das 2013 erfolgreich auf allen Ebenen wird! Nicht vergessen: für Erfolg muss man arbeiten.

Ich urlaube jetzt mal weiter und melde mich dann im neuen Jahr zurück

Marokkanischer Hummus

Bei Sainsbury´s gibt es einen super leckeren Marokkanischen Hummus und ich hatte ewig vor, ihn selbstzumachen.
Es war wirklich schwer, aber ich habe es geschafft

Wie immer ein Rezept ohne Knoblauch, aber ihr könnt ihn gerne dazugeben.

 

Zutaten:

- 1 Dose Kichererbsen
– 1 Frühlingszwiebel
– 2 TL gemahlender Koriander
– 1,5 TL gemahlener Kreuzkümmel
– 2 TL geräuchertes Paprikapulver (wichtig für den Geschmack!)
– 1/3 TL Rosmarin
– 1 TL flüssiger Süßstoff (ich habe Ahornsirup verwendet)
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
– Chilli nach Belieben
-  2 TL geröstetes Sesamöl
– 1 TL Tahin
– ca. 4 EL vom Einweichwasser/Wasser aus der Dose

Zubereitung:

Die Kichererbsen abspülen, und alle Zutaten in einen Mixer geben. Bis zur gewünschten Konsistenz zerkleinern und abschmecken.
Die Frühlingszwiebel fein schneiden und in einer Pfanne in etwas Öl kross rösten und unter den Hummus rühren.

Gegebenfalls mit etwas Frühlingszwiebeln, frischer Petersilie und ganzen Kichererbsen dekorieren.
Ich mag Hummus total gerne zu Salat oder Ofengemüse.

Guten Appetit!